здоровьеСкажите, доктор... Вопросы и ответы о здоровье Меню

Рекомендации, как избавиться от боли при подагре

ПодаграПонятия

Узнайте больше

Признаки подагры — приступы боли и отека, преимущественно в суставе большого пальца ноги. Это разновидность артрита. Заболевание чаще наблюдается у мужчин.

Что делать при приступе подагры

О лечении приступов, какие препараты принимать поговорите с врачом, медсестрой, фармацевтом. Медикаментозное лечение заболевания поможет снизить уровень мочевой кислоты и предотвратить дальнейшие обострения.

Причины подагры

Можно предположить, что недуг возникает, если пить слишком много пива и газированных напитков, есть в избытке мясо и моллюски. На самом деле он вызван излишком в крови химического вещества, называемого мочевой кислотой.

Организм вырабатывает ее, когда мы едим. Это нормально. Мочевая кислота выводится с мочой.

Подагра — признак того, что вероятен диабет, болезни сердца и почек. Состояние бывает очень болезненным и мешает делать то, что любишь. Это становится препятствием для занятий спортом и проведения времени с семьей.

Если мочевой кислоты в крови слишком много, она превращается в кристаллы в суставах. Особенно сильно страдают пальцы, колени, локти и запястья.

Кристаллы эти острые, как иглы. Поэтому при приступах становится очень больно. Кристаллы могут привести к повреждению суставов.

Из них формируются комочки, тофусы. Если тофусы при подагре большие, становится трудно носить обувь, пользоваться ножом и вилкой, писать и ходить.

Из-за чего поднимается уровень мочевой кислоты в организме

До 80% случаев вызвано тем, что тело не может избавиться от мочевой кислоты должным образом. Происходит это по следующим причинам:

  1. гены;
  2. лишний вес;
  3. проблемы с почками.
И 20% случаев обусловлены тем, что мы едим и пьем.

Как избавиться от лишней мочевой кислоты — диета и медикаментозное лечение

В первых 80% случаев нужно ежедневно принимать лекарства, о которых ниже.

Что нельзя есть и что нужно делать в 20% других случаев:
  • ешьте меньше морепродуктов и мяса;
  • не пейте пиво, газированные напитки и апельсиновый сок;
  • пейте воду;
  • будьте активными — ходите, плавайте, посещайте спортзал;
  • при необходимости сбросьте вес.

Методы лечения актуальные при подагре

1. Препараты, снижающие уровень мочевой кислоты

Аллопуринол и пробенецид, а также фебоксостат и бензбромарон.

Принимать лекарства нужно каждый день, даже если приступа подагры нет. Эти средства позволяют избавиться от лишней мочевой кислоты, но не от обострения заболевания. Чтобы предотвратить боль от приступа, нужно держать под рукой другие средства.

Побочные эффекты заболевания

Спросите врача о возможных побочных эффектах лекарств и что делать, если они возникают. Если появилась сыпь немедленно прекратите принимать препарат и сообщите о реакции доктору.

2. Медикаментозное лечение при приступах подагры

Обезболивающие средства, применяемые при обострении, делятся на 3 типа:
  1. Противовоспалительные, диклофенак (Voltaren), ибупрофен (Nurofen) и напроксен.
  2. Стероиды, преднизон.
  3. Колхицин в случае краткосрочной боли.

На длительный срок до 6 месяцев можно принимать более низкие дозы этих лекарств. Большинство из них не следует принимать долго, вероятны побочные эффекты, проблемы с желудком.

Начальная терапия — средства, уменьшающие уровень мочевой кислоты. Сначала назначаются низкие дозы, которые постепенно наращиваются. Помните, что при этом также необходимо принимать низкие дозы средств от приступов подагры, колхицин. Нередко назначаются 2 и даже 3 лекарства на срок до 6 месяцев.

Проверка уровня мочевой кислоты

Средства должны снижать этот уровень вплоть до 0,36. Проверять его нужно регулярно. Если показатель не снижается, потребуется принять более сильную дозу препарата. Чтобы избавиться от тофусов снижать его понадобится до 0,30.

Мочевая кислота представляет собой химическое вещество, которое есть в организме каждого человека. У кого-то ее больше чем нужно. Лучшее народное средство — профилактика. Для снижения проблемного уровня кислоты будьте активными, держите себя в форме, нормализуйте вес, придерживайтесь здоровой диеты, не пейте пиво и сладкие напитки.

Высокая вероятность подагры при семейной истории болезни.

Что снижает вероятность подагры и болезненность в случае ее развития

Упражнения

  • Ведите активный образ жизни.
  • Держите себя в форме.
  • Занимайтесь спортом.
  • Похудейте.

Здоровое питание

  • Уровень мочевой кислоты повышает красное мясо и морепродукты.
  • Придерживайтесь здоровой диеты.
  • Больше овощей и фруктов.
  • Ешьте продукты с низким содержанием жира — йогурты, сыр Эдам.
  • Поменьше красного мяса и морепродуктов. Отдайте предпочтение курице и белой рыбе.

Напитки

  • Алкоголь, сладкие газированные напитки и фруктовые соки способствуют повышению уровня мочевой кислоты.
  • Пейте воду, кофе и чай, диетические безалкогольные напитки и обезжиренное молоко.
  • Не пейте слишком много пива и другого алкоголя.
  • Воздержитесь от сладких, энергетических, безалкогольных, порошковых напитков и апельсинового сока.

Выбор правильной обуви

При подагре на ногах, старайтесь не носить сандалии, домашние тапочки, старые ботинки. Эта обувь не поддерживают должным образом ноги, когда вы идете или стоите. Это влияет на баланс и усиливает боль.

Обувь должна обладать следующими свойствами:

  • удобство (не слишком тесная), так чтобы оставалось место, если ноги отекут;
  • широкий носок, достаточно места для больного сустава;
  • шнурки или липучки, так что можно было бы затянуть или ослабить шнурки;
  • мягкие поддерживающие стельки;
  • глубокая пятка, нога должна вписываться в ботинок правильно;
  • небольшие каблуки (высокие вызывают проблемы с ногами, коленями);
  • твердая подошва, не изношенные.

Купите обувь хорошего качества, но не обязательно дорогую. Какую выбрать, посоветуйтесь с продавцом в магазине.

Прочитайте другие статьи по теме

  • 2014-17 г.
  • www.skagite-doktor.ru
Рейтинг@Mail.ru