Скажите, доктор... Вопросы и ответы о здоровье

Признаки мужского варианта депрессии

Депрессия

Наличие того или иного симптома само по себе вряд ли указывает на депрессию. Существуют и другие причины, служащие основанием для медицинского обследования.

Если приходят суицидальные мысли, очень важно немедленно обратиться за помощью к практикующему специалисту по психическому здоровью.

Почему мужчины и женщин испытывают симптомы депрессии по-разному и как им помочь

Депрессия влияет как на мужчин, так и на женщин, но исследования показали, люди испытывают психические заболевания по-разному, в зависимости от их пола. Учитывая недавний опрос, от депрессии и тревоги страдает половина мужчин. Понимание причин появления проблем психического здоровья трудно переоценить, это ключ к решению.

Исследование, почему мужчины испытывают депрессию иначе чем женщины, показывает, как можно оказать уязвимым представителям сильного пола жизненно важную поддержку.

Что такое мужская депрессия

Помимо того, что мы обычно думаем о депрессии, как об устойчивом, не проходящем отчаяние, опустошении, когда нет сил, эмоциональное отчуждение ото всего и всех, у человека еще и ощущение постоянной опасности.

Крайняя раздражительность, затрудняющая контроль агрессии, мешает сдерживать всплески гнева. Вместо тревоги и страха, ненависти к себе, неуверенности, могут быть и другие признаки депрессии. Человек становится подозрительным и начинает обвинять других. Это может даже вылиться в злоупотребления по отношению к людям, которых он любит.

Для диагностики депрессии врачами традиционно используются симптомы мужского и женского типа. Если снять эту разницу, многие мужчины будут диагностированы с депрессией, как женщины.

Исследователи полагают, это объясняет, почему считается, что мужчины подвержены этой болезни меньше, чем женщины. Чтобы понять необходимость расширения теста на депрессию, требуются дополнительные исследования.

Мужчины неохотно идут к врачу с проблемами со здоровьем. Они скрывают свои чувства (от себя и от других) или попытаются замаскировать их отвлекающим поведением.

Все что касается психического здоровья — камень преткновения. Обращение к врачу с растяжением мышц неловкости не вызывает, так почему так трудно признать психическое напряжение и травмы?

Признаки депрессии

Физические признаки депрессии: головные боли, проблемы с желудком, боли в спине и проблемы, возникающие в постели (с сексом, сном), вылечить которые не помогают обычные процедуры. Мужская тенденция — сосредоточиться на этих физических проблемах. Их способы попытаться справиться с депрессией — здоровые и нездоровые — также отличаются от женских.

Дамы для самолечения принимаются за пищу, друзей и любовь, а мужчины обращаются к алкоголю, телевизору, спорту и сексу. Мужчины также бросаются в безрассудное поведение, например, напиваются, употребляют наркотики или практикуют другие виды деятельности с высокой степенью риска.

Нельзя сказать, что эти различия распространяются на всех мужчин и женщин. Однако ряд признаков и симптомов депрессии присущи именно представителям сильного пола. Причины не всегда ясны, но они сводятся к химии мозга, гормонам и жизненному опыту.

Как избавиться

В лечении депрессии практикуется психотерапия, комплексы физических упражнений, антидепрессанты, тесное общение с близкими людьми, диета и отказ от алкоголя. Психиатры практикуют следующие варианты терапии: