здоровьеСкажите, доктор... Вопросы и ответы о здоровье Меню

Признаки и лечение дисбактериоза кишечника - препараты и диета

ДисбактериозСимптомы

Узнайте больше

анатомия кишечника человекаДисбактериоз - это микробный дисбаланс на или в человеческом теле; проще говоря, причина - дисбаланс «хороших» и «плохих» бактерий. Больше это заметно в желудочно-кишечном тракте и на коже, но развивается болезнь почти на любой открытой поверхности и слизистой оболочке, включая вагинальную область, легкие, нос, пазухи, уши, ногти и глаза. Кишечный дисбактериоз - нарушение в определенной степени пищеварительной функции. Интоксикация кишечника и общее ухудшение здоровья часто вызывается повреждением хорошей кишечной флоры, разрастанием вредных бактерий и паразитов, таких как Candida Albicans.

Бактериальные ферменты инактивируют пищеварительные ферменты человека и преобразуют желчь и элементы пищи в химические вещества, которые поддерживают развитие различных заболеваний. Такой побочный продукт ферментов бактериальной активности, как аммиак, даже влияет на нормальное функционирование мозга. Эти побочные продукты, попадая в организм, должны быть переработаны печенью.

Причины дисбактериоза кишечника

Дисбактериоз вызывается распространением патогенных паразитов, дрожжей и / или бактерий, что само по себе может происходить по многим причинам. В частности дисбаланс вызывает:
  • сильный стресс
  • болезни и / или высокая температура
  • химическое воздействие
  • плохое, неправильное питание
  • чрезмерное использование антибиотиков, противозачаточные таблетки и лекарства
  • ртуть (например, в зубных пломбах).

Ртуть способствует мутациям кишечных бактерий. Они (прямо или косвенно) приводят к образованию маленького отверстия в оболочке кишечника, что, в свою очередь становится причиной дисбактериоза и «синдрома дырявой кишки».

Это считается основой проблемой со здоровьем у многих людей, которые регулярно болеют, но обычно не диагностируется вообще или просто исключается врачами, как несуществующее состояние. Тем не менее, специалисты широкого круга альтернативных видов медицины уверены, что состояние желудочно-кишечного тракта напрямую связанных со здоровьем в целом.

Дисбактериоз связан с широким спектром различных недугов, воспалительными заболеваниями кишечника (болезнью Крона и неспецифическим язвенным колитом), синдромом хронической усталости, дрожжевыми инфекциями и ревматоидным артритом.

Симптомы дисбактериоза - как проявляется болезнь

Дисбаланс проявляется, как сочетание ряда или всех следующих его признаков:
  • кишечник человекаусталость
  • головные боли
  • кишечные расстройства
  • хронический боли в животе
  • вспучивание
  • судороги
  • метеоризм
  • изжога
  • ненормальная отрыжка
  • запор
  • диарея.

При частом возникновении многих из вышеперечисленных симптомов они приписываются Candida Albicans (состоянию также известному, как «синдром» дрожжей), поскольку Candida является одной из видов дисбактериоза. Это более широкое понятие, дрожжевые организмы не единственные жители кишечника, которые могут вызвать симптомы. На самом деле, основная причина не дрожжи, а кишечные бактерии и вирусы. Тем не менее, наиболее тяжелые случаи дисбактериоза вызываются дрожжами и вредными бактериями.

Диагностика дисбактериоза - какие анализы проводятся

Диагностика проводится в специальной лаборатории: 1. Бактериологическое исследование (занимает неделю); 2. Определение спектра жирных кислот (ускоренный метод). В обоих случаях производится анализ кала, сбор которого должен осуществляться по определенным правилам, в стерильную емкость, с быстрой доставкой в лабораторию (в течении 2-х часов).

Схема лечения дисбактериоза, важность диеты и лучшие народные средства

Следует отметить, что после перенесенного заболевания кишечника, организм становится уязвим для других инфекций, как бактериальных, так и вирусных. Таким образом, лечение дисбактериоза принимает важное значение. Это часть любого метода лечения кишечных инфекции.

Также большая часть терапии образ жизни и диета. Что делать? Распространенная тактика - исключить все источники углеводов, молекулярная структура которых является слишком большой для прямого ввода их в поток крови. Если больной кишечник раздражен последствиями дисбактериоза, он не может расщепить молекулы до состояния, когда они могут поступить через поверхность тонкого кишечника в кровоток. Вместо того, чтобы попадать в кровь, не переваренные молекулы крахмала и сахара обеспечивают постоянный источник пищи для бактерий и грибков. Способ решить проблему - исключение крахмала и сахара.

Профилактика - что предпринять, чтобы избавиться от инфекции

Избавиться от кишечных паразитов полностью трудно, рецидивы ухудшения состояние явление не редкое. Поэтому стоит практиковать профилактические методы, правильное питание и применение народных средств представленных ниже.

Чтобы уменьшить количество недружественных бактерий, паразитов и дрожжей:
  1. Избегайте рафинированных сахаров и углеводов, поскольку это подпитка для микроорганизмов, особенно дрожжей
  2. Избегайте консервированных продуктов, особенно мяса (в пицце, солонину, ветчину, бекон, колбасы, копченое мясо и рыбу)
  3. Избегайте заплесневелых и маринованных продуктов, лежалого арахиса, зеленого картофеля, сушеных фруктов, покрытых плесенью, горьких и дрожжевых экстрактов.
  4. Избегайте длительного использования антибиотиков и стероидных препаратов.
  5. Ешьте больше клетчатки в виде сырых овощей и фруктов, цельных зерен, отрубей, измельченных семян и бобовых, сырой или слегка сваренной кукурузы. Это дает «эффект метлы», очищает стенки толстой кишки, удаляя налипшие слои, в которых изобилуют недружественные микроорганизмы.
  6. Придерживайтесь надлежащей гигиены.
  7. Чтобы убить кишечных дрожжей, бактерий и паразитов, используйте натуральные антибиотики.

Народные средства против дисбактериоза - как избавиться от «плохих» бактерий

Продукты, содержащие природный антибиотик: травы и приправы, капустный сок, овощи семейства крестоцветных (капуста, цветная, брюссельская, брокколи), сырой чеснок, лук, лук-порей, редис, пажитник, лимонный сок, куркума, горчица и розмарин.

Самый мощный природный антибиотик для кишечника, как вы уже догадались, чеснок. Вы говорите «О, нет, только не это»? Если вам удастся съедать 4-6 зубчиков каждый день в течение месяца, вы будете поражены тем, насколько эффективно это очистит организм. Чеснок убивает бактерии, паразитов и дрожжи. Если они размножились сильно, необходимы более высокие дозы. Зубчики чеснока можно натереть, очень мелко нарезать или выдавить специальным прессом, а затем хорошо перемешать в салате и других блюдах. Смягчить вкус поможет оливковое масло холодного отжима и яблочный уксус. Сырой лук и лук-порей также ценные антибиотики, эффективно воздействующие на флору кишечника. Попробуйте их, если вы не терпите чеснок.

Принимайте добавки с ацидофильными лактобактериями (их следует охладить) или нейтральные соевые йогурты с высоким содержанием этих дружественных бактерий. Они борются с «плохими» бактериями и помогают поддерживать здоровый баланс. Это особенно полезно после антибактериальной терапии.

Типичные травы, используемые для уничтожения и изгнания глистов из организма: черный орех, гвоздика, солодка, горечавка и полынь. Противопаразитарные средства более эффективны, если они сопровождаются очисткой кишечника, во время которой мертвые паразиты выводятся с калом. Для достижения требуемого слабительного эффекта применяется 1-2 чайных ложки английской соли с 4 стаканами воды через 2 часа после окончания противопаразитарного лечения.

В борьбе с чрезмерно быстрым ростом дрожжей и паразитов, а также бактерий и вирусов в кишечнике очень полезен экстракт листьев оливы, дозы в диапазоне от 500 до 1000 мг (10% экстракта), 3 раза в день непосредственно перед едой.

Чем лечить дисбактериоз у ребенка

2 пункта: правильная диета и пробиотики. Таким образом, важно знать, чем кормить ребенка. В рацион должны входить овощные (не крахмалистые), фруктовые блюда без добавления сахара, продукты богатые витаминами и минералами. Исключить следует жареную, копченую, маринованную пищу. Если болеет грудничок, на диету садится кормящая мама.

Принципы составления диеты и употребления пищи при дисбактериозе

диета при дисбактериозеОдна из самых важных и в то же время часто упускаемых из виду стратегий для улучшения функции кишечника - пить больше чистой воды. Все мы хронически обезвожены. Это приводит к тому, что содержимое кишечника становится нацеленным на усиление стагнации, приводящей к чрезмерному росту бактерий и воспалению его слизистой. Рекомендуется пить по крайней мере 2 литра чистой воды в день, а при воспалительных заболеваниях до 3-х.

Следуя принципам диеты очищающей печень, вы способствуете здоровью. Что можно есть? Многим не хватает клетчатки, потому что они едят рафинированный сахар и углеводы, слишком много мяса, животных и молочных продуктов. Без волокна, содержимое кишечника будет застаиваться, что приводит к воспалению с избыточным образованием токсинов. Отсутствие клетчатки также заставит мышцы сокращаться слишком сильно в попытке переместить фекалии вместе с прямой кишкой, чтобы стимулировать дефекации. Эти избыточные сокращения увеличит давление внутри, что приведет к спазмам толстой кишки и образованию карманов в ее стенках (дивертикулов).

Избегайте употреблять в больших количествах алкоголь и такие раздражители, как кофе, продукты, содержащие глютен (пшеница, рожь, овес и ячмень). Бросьте курить. Это улучшает всасывания питательных веществ из пищи:

  1. 30-40% рациона должно состоять из сырых овощей и фруктов (соотношение 4 к 1). В тяжелых случаях кандидозного дисбактериоза необходимо значительно уменьшить количество фруктов и увеличить содержание в рационе сырых овощей. Они содержат живые ферменты, антибиотики и фитонутриенты, улучшающие пищеварение, помогающие в борьбе с недружественными микроорганизмами и уменьшающие воспаление.
  2. Жуйте пищу тщательно, своевременно лечите зубы и проблемы с челюстями.
  3. Не ешьте очень много, если вы злитесь или испытываете стресс.
  4. Поскольку жидкости разбавляют желудочный сок, необходимый для пищеварения, пейте только в небольших количествах и во время еды.

Желудок производит соляную кислоту, обеспечивающую корректную кислотность для пищеварительных ферментов, пепсина и ренина, а также тех, которые выделяются в тонком кишечнике для расщепления пищи. Также соляная кислота необходима для эффективного освобождения из питательных веществ витамина B12.

Дефицит соляной кислоты в желудке часто встречается у людей старше 60 лет. Это приводит к ослаблению пищеварения и нехватке витамина B12. Желательно увеличить ее содержание, что может быть сделано таблетками бетаина гидрохлорида (доза 60-500 мг принимается во время еды). При сильной недостаточности соляной кислоты, известной как ахлоргидрия повышается риск развития рака желудка. По этой причине частью ежедневной программы должны быть добавки антиоксидантов, витамина С, Е и селена.

Еще одна полезная методика для увеличения кислотности желудка выпивать во время еды стакан воды, содержащей 2-3 столовые ложки органического яблочного уксуса хорошего качества с добавлением сока, выжатого из половины лимона. Это также уменьшает газообразование и вздутие живота.

Если вы обнаружите, что после еды вы постоянно чувствуете себя неуютно, попробуйте принимать добавки содержащие пищеварительные ферменты. Поджелудочная железа вырабатывает жизненно важные ферменты, протеазы, липазы и амилазы, без которых невозможен распад белков, жиров и углеводов. Их дефицит не редкость, особенно у людей старше 50 лет. Пища без них переваривается лишь частично. Это уменьшает всасывание жизненно важных питательных веществ, результат - недоедание, перегруженность печени, аллергия, рост количества недружественных микроорганизмов.

Прочитайте другие статьи по теме

  • 2014-17 г.
  • www.skagite-doktor.ru
Рейтинг@Mail.ru