Причины, симптомы и лечение боли в копчике
Узнайте больше
Копчик - сложная структура костей, связок и суставов внизу позвоночника. Почему возникает боль? К дискомфорту и ограничению подвижности приводят травмы, в ряде случаев с кровоподтеками, переломами или даже смещением. В статье представлены симптомы, причины и варианты лечения боли в копчике, в т.ч. когда сидишь, после родов, при падении с высоты.
Почему болит в области копчика
- Падение: Наиболее распространенная причина синяков и ушибов. Неосторожное, резкое движение и вы падаете на очень твердую поверхность, паркетный пол или бетон. Распространенная причина - авария при катании на коньках.
- Удар: Прямой удар гарантирует синяк, что обычно происходит в контактных видах спорта.
- Роды: Перелом или ушиб копчика может произойти даже во время родов. Ребенок выходит и создается большое давление на копчик; дитя по существу толкает его назад. Относительно легкое давление приводит к ушибам, более тяжелое - к инцидентам с переломом костей.
- Нагрузка при сидении: Постоянное и усиленное давление на копчик приводит к синякам и переломам (в результате гребли или езды на велосипеде).
- Костная мозоль: Следствие ненормального нароста, возникающего в регионе позвоночника. Состояние обусловлено воспалением связок, окружающих позвонки.
- Защемление нервов: Происходит из-за сжатия и раздражения спинномозговых нервов в нижней части позвоночника. Боль излучает вплоть до ягодиц и ног.
Симптомы травмы копчика
- Боль и чувствительность: Наиболее распространенный симптом, изменяющийся от тяжести причины, вызывая мягкую и тяжелую пульсирующую боль локализованную в копчике. Состояние ухудшается при сидении в течение длительных периодов времени (дается большая нагрузка на пострадавший район). Боль усугубляет кашель, чихание и подъем по лестнице.
- Ушиб: Травмы не обходятся без синяков на базе позвоночника, разнящихся в зависимости от тяжести и типа аварии (просто небольшая гематома или пятно, покрывающее большую площадь).
- Болезненные движения кишечника: Напряжения в туалете весьма мучительны.
- Болезненный половой акт: Симптом ощущаемый только женщинами из-за близости соответствующих органов от тазовой кости и копчика.
- Онемение: Ощущается временно после первоначальной травмы.
Как уменьшить постоянную боль
Что вы можете сделать дома, чтобы облегчить состояние:
- Осанка: Сидя на стуле, ваша спина должна находится в вертикальном положении. Следует наклониться немного вперед, это снимет часть веса с пострадавшей области. Ноги твердо расположены на земле, плечи расслаблены. Практикуйте сидение на одной ягодице, чередуя правую и левую. Старайтесь избегать ситуаций, которые требуют отдыха, сидя в течение длительного времени.
- Опора: Купите компактную или клиновидную подушку и подкладывайте их для удобного расположения и облегчения состояния.
- Холод / тепло: Сразу после травмы приложите на 20-30 минут лед или грелку. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день в течение первых 3-х суток после инцидента.
- Препараты: Обезболивающие средства.
Лечение боли в копчике, когда сидишь
При тяжелой травме копчика требуется применение средств медицинской помощи:
- Лекарства: Врач может назначить более сильное обезболивающее. В случаев длительной боли непосредственно в копчик вводится инъекция местного анестетика. С целью избежать напряжения во время дефекации предписываются смягчители стула предотвращающие запоры.
- Хирургия: В очень редких случаях требуется хирургическое вмешательство. Процедура называется кокцигектомией (удаление копчика) - крайний случай.
Время на восстановление - от чего зависит
Время восстановления зависит от тяжести и причины травмы. Если авария была тяжелой (падение с лошади), восстановления занимает несколько месяцев. Легкая (падение на копчик с низкой высоты) - время реабилитации - несколько недель.
Если боль не ослабнет, через неделю, две, обратитесь к врачу (анестезиолог, физиотерапевт, специалист по реабилитации, хирург-ортопед). Для исключения или подтверждения перелома нужно пройти МРТ.