здоровьеСкажите, доктор... Вопросы и ответы о здоровье Меню

Болит левая нога - что делать, лечение

НогаЧто болит

Узнайте больше

болит ногаОтветы на вопросы, почему очень сильно болит левая нога, а именно: бедро, стопа, большой и другие пальцы, икра, дан в таблице представленной далее. Кроме этого вы сможете узнать о различных заболеваниях нижних конечностей и их специфических болезненных состояниях, к примеру, причины того, что нога немеет, ее прихватывает при ходьбе, одновременно болит бок, поясница или рука. Помимо симптомов представлены методы лечения и применяемые для этого препараты, что нужно делать, чтобы избежать проблем с опорно-двигательном аппаратом и как действовать, чтобы облегчить состояние, если это с вами все-таки случилось.

Вопрос
Каждое утро, когда я встаю с постели, я чувствую боли снизу левой ноги в области ступни.
Сначала это была судорога у ее основания, потом в некоторых случаях, как будто я наступил на небольшой предмет, который впился в ногу.
Теперь, если я ложусь на кровать или сажусь на стул определенной высоты, нога начинает беспокоить.
Я не страдаю от этой сильной боли, когда я на работе и при движении болит меньше.

Ответ

Существует ряд возможных причин этого, которые можно предположить без посещения врача и тщательного осмотра.

Вот некоторые из возможных вариантов:

  1. Проблема нерва - либо в ноге, либо, который начинается в позвоночнике и едет вниз по конечности.
  2. Проблема с давлением на нерв диском или артрит.
  3. Проблема с кровообращением, сужением или закупоркой артерии.

Не рассчитывайте, что она просто исчезнет, если вы подождете. Пройдите обследование, чтобы выяснить, что именно у вас.

Боль в ногах могут вызвать: травмы, чрезмерные нагрузки или условия, вызывающие воспаление с участием любой косточки, связки или сухожилия. Очень распространенной причиной является артрит. Повреждение нервов вызывает интенсивную жгучую боль, онемение или покалывание (периферическая невропатия).

30 причин боли в ноге - от бедер до пяток

Ответ на ваш вопрос найти просто. Для этого сопоставьте характер ваших ощущений с данными 2-го столбца таблицы, далее уточните симптомы. Также ниже лаконично изложено о методах помощи в каждом конкретном случае.

Что болит:

бедро колено голень лодыжка палец пятка ступня сухожилие мышцы суставы кости вены кожа

Как:

постоянно при ходьбе во время и после движения утром ночью при нажатии

после нагрузки при ношении обуви изнурительная жгущая давящая тупая судорога

тяжесть в мышцах при подъеме по лестнице

Причина

Характер боли

Сопутствующие симптомы

Лечение / устранение

Артроз (наиболее распространенная форма артрита)

скелет ноги
Износ хряща сустава приводит к постепенно усиливающейся боли в нем, которая беспокоит во время движения и после него, вплоть до невозможности согнуть ногу. В тяжелых случаях болит постоянно.
  • Потеря гибкости, ограниченный диапазон движения;
  • Усиление боли и скованность при попытке двигаться;
  • Увеличение размера суставы, появление бугорков (образование отложений вокруг пораженного сустава);
  • Треск при сгибании ноги;
  • Слабость и атрофия мышц (потеря мышечной массы).
Лечения нет. Можно лишь замедлить прогрессирование заболевания. Для этого необходимо, минимум:
  • Придерживаться здорового образа жизни;
  • Применение вспомогательных методов лечения для облегчения повседневной жизни;
Что практикуется также:
  • Выполнение специальных упражнений, укрепляющих мышцы, для похудения;
  • Прием болеутоляющих лекарств (анальгетиков), парацетомола, нестероидных противовоспалительных препаратов, ибупрофена;
  • Втирание обезболивающего капсаицинового крема;
  • Внутрисуставные инъекции;
  • Ношение специальной обуви и стелек;
  • Использование для опоры при ходьбе трости;
  • Операция по замене сустава.
Ахиллес тендинит анатомия ноги - ахиллово сухожилиеБоль сзади выше пятки в ахилловом сухожилии, которое задействуется при сгибании ноги вниз в лодыжке. В основе проблемы лежит накопление микротравм в нем вследствие перегрузки. Чаще страдают мужчины в возрасте 30-40 лет. Боль усиливается постепенно. Приходит она при первых шагах утром, после начала тренировки и особенно сильно после ее прекращения.
  • Боль возникает утром, при нагрузке и после нее;
  • Тугоподвижность и слабость ахиллова сухожилия;
  • Отек в соответствующей области;
  • В ряде случаев трудно даже просто ходить;
  • Область выше пятки ниже икроножных мышц болит при прикосновении и если встать на носочки.
  • Отдых, покой, прекращение спортивной деятельности;
  • Пакеты со льдом;
  • Обезболивающие (парацетамол, ибупрофен);
  • Специальные упражнения, которые помогут растянуть и укрепить ахиллово сухожилие;
  • Вставки в обувь.
Лечебные процедуры:
  • Экстракорпоральная терапия ударной волны;
  • Инъекции с использованием собственной крови;
  • Нанесение на кожу нитроглицерина
Хирургические методы:
  • Удаление узелков или спаек ткани поврежденного сухожилия;
  • Его продольный разрез для стимулирования заживления.
Буньон (вальгусная деформация)

кости пальцев ноги
анатомия - пальцы стопыБуньон (бурсит большого пальца стопы) - это деформация кости сустава у его основания. При этом большой палец оказывается направленным в сторону остальных, появляется шишка. Кроме изменения формы нога отекает и болит. Боль усугубляется при ношении обуви, которая давит на проблемное место.
  • большой палец направлен к другим;
  • опухоль;
  • костяная шишка;
  • мозолистая, красная кожа на большом и соседнем пальце ноги;
  • болезненные ощущения;
  • изменения в общей форме ноги;
  • трудно ходить.

Лечение требуется, если деформации значительны и вы испытываете сильную боль и дискомфорт.

При этом применяются следующие средства:
  • болеутоляющие;
  • ортопедические (например, стельки);
  • специальные приклеиваемые, гелевые или флисовые колодки, предохраняющие сустав от трения с обувью;
  • выпрямляющие шины одеваемые на ночь;
  • подбор и ношение удобной обуви;
  • уменьшение воспаления прикладыванием несколько раз в день пакетов со льдом завернутых в полотенце;
  • хирургическая операция.
Бурсит

анатомия колена и бедраТупая боль в области сустава ноги, которая усугубляется при движении или нажатии на нее.
Проблема при нагрузке от веса тела. К примеру, при бурсите бедра, трудно лежать на стороне поражения.
Бурса - это синовиальная слизистая сумка сустава. При воспалении этих сумок возникает отек и болезненность в зоне поражения.

Частые причины заболевания:
  • повторяющиеся многократно движения, например, в лодыжке;
  • долгое пребывание на коленях;
  • инфекции;
  • осложнения после подагры или ревматоидного артрита.
  • воспаление и болезненность в пораженной области тела;
  • отек, покраснение, нагревание;
  • боль при движении и давлении на участок в районе сустава.
Симптомы септического бурсита:
  • высокая температура (лихорадка) 38ºC и выше;
  • ощущение озноба;
  • инфекция более глубоких слоев кожи (целлюлит);
  • поврежденная кожа над проблемной областью.

В большинстве случаев бурсит можно лечить в домашних условиях методами самопомощи и обезболивающими.

Применяемые средства:
  • отдых с прикладыванием холода;
  • обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен;
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен и диклофенак;
  • инъекции кортикостероидов (тип гармона) для уменьшения воспаления (при септическом бурсите не делаются);
  • уход и профилактика (например, ношение наколенников);
  • избегать спать на больной стороне;
  • подъем на время сна ноги выше уровня сердца (на подушки);
  • при сильной боли - удаление жидкости из воспаленной сумки для увеличения диапазона движения и облегчения состояния.
При септическом бурсите антибиотики:
  • флуклоксациллин,
  • эритромицин,
  • кларитромицин.

(в виде таблеток или капсул 2-4 раза в день в течение семи дней, возможно, дольше).

Если не поможет, направление:
  • к ревматологу - специалисту по болезням костей, мышц и суставов;
  • к хирургу-ортопеду - специалисту по хирургическому лечению заболеваний костей, мышц и суставов;
  • на операцию - разрез и дренаж или удаление бурсы.
Вросшие ногти

Носок пальца испытывает давящую боль.

Причины:
  • неправильно подстриженные ногти;
  • облегающие обувь, носки или колготки;
  • повышенная потливость или плохая гигиена ног;
  • травмы;
  • инфекции ногтей;
  • особенности естественной формы ногтя на пальце ноги.

Симптомы варьируются в зависимости от того, насколько это серьезно.

Умеренные:
  • ноготь врос в кожу с одной или 2-х сторон;
  • воспаление кожи в носке;
  • боль при надавливании на палец;
  • красная кожа в зоне поражения;
  • наращивание жидкости (отек) в области, прилегающей к пальцу.
Также возможно:
  • усиление воспаления;
  • гной белого или желтого цвета, выделяющийся из зараженной области;
  • кровотечение;
  • инфекция ног.
Тяжелые симптомы:
  • сильная боль, покраснение и воспаление;
  • разрастание кожи вокруг пораженного пальца (гипертрофия);
  • тяжелая инфекция.
  • соблюдение гигиены ног, регулярное мытье с мылом;
  • подстригание ногтя так, чтобы предотвратить продолжение его врастания в окружающую кожу (если это возможно);
  • ношение удобной обуви, которая не слишком плотно прилегает и обеспечивает пространство вокруг ног;
  • обезболивающие, такие как парацетамол (дети в возрасте до 16 лет не должны принимать аспирин);
  • в тяжелых случаях удаление секции или всего ногтя (хирургия);
  • после удаления прием болеутоляющих средств.
Диабетическая нейропатия Жгучая боль в ногах, часто усиливающаяся ночью.
Расстройство нервов под кожей проявляется, как снижение чувствительности конечностей на прикосновение и температурное воздействие.
Следующие симптомы, как правило, постоянны:
  • онемение, покалывание или боль в ногах, как незначительная, так и внезапная, глубокая;
  • язвы стопы, синяки, трещинки, дряблая кожа на ногах;
  • жжение, колющие или стреляющая боль в пострадавших районах;
  • потеря равновесия и координации;
  • мышечная слабость, особенно в ногах.
Для того, чтобы избежать осложнений, важно диагностировать периферическую невропатию как можно раньше. Лечение зависит от причины и типа симптомов, которые вы испытываете:
  • предотвращение осложнения диабета путем контроля уровня глюкозы в крови;
  • диета и физические упражнения;
  • отказ от курения и ограничение употребления алкоголя;
  • альтернативные обезболивающие (Амитриптилин - трициклический антидепрессант, Прегабалин - противоэпилептическое средство, Дулокситин - антидепрессант);
  • физиотерапия и использование костылей;
  • сбалансирование кровяного давления.
Комплексный региональный болевой синдром

Постоянная (недели, месяцы) сильная и изнурительная боль. Синдром обычно появляется после травмы (не обязательно) и не проходит ненормально долго. Обычно поражает одну конечность, но при этом может переходить за ее пределы к другим частям тела.

Кожа пораженной части тела может стать настолько чувствительной, что просто легкое прикосновение, удар или даже изменение температуры провоцирует сильную боль. Следует отметить, что это не психосоматическое состояние. Чаще бывает у женщин, начинается после 50-ти лет, но может случиться и у представителя любой возрастной группы.

  • боль обычно жгучая, сильная, но может быть также ощущение покалывания и онемение;
  • ее периоды продолжительностью в несколько дней или недель;
  • внезапные обострения, с усилением дискомфорта;
  • аномальное увеличение чувствительности кожи.
Сопутствующие симптомы:
  • странные ощущения в пораженной конечности - ощущение, что она отдельно от других частей тела или больше другой здоровой ноги;
  • чередующиеся изменения с кожей - иногда она горячая, красная и сухая, в то время как потом холодная, синяя и сильно потеющая;
  • волосы и ногти вдруг начинают расти необычайно медленно или быстро, и ногти могут стать хрупкими или рифлеными;
  • ухудшение подвижности и отек суставов;
  • тремор и мышечные спазмы (дистония);
  • трудность перемещения пострадавших частей тела;
  • бессонница;
  • маленькие участки хрупких костей (остеопороз) в пораженной конечности (хотя нет никаких доказательств того, что это может привести к переломам);
  • проблема может беспокоить в течение многих лет.
Дополнительные проблемы:
  • Эмоциональное напряжение в ходе жизни с хронической болью иногда приводит к психологическим проблемам, таким как депрессия и тревога.
  • В периоды сильной боли, некоторые люди могут даже задуматься о самоубийстве.
Редко, но бывают следующие физические осложнения:
  • инфекции кожи и язв (открытых ран);
  • атрофия мышц (когда мышцы начинают чахнуть), снижение их массы;
  • атрофия мышечных контрактур (когда мышцы укорачиваются и теряют нормальный диапазон движения).

Лечения не существует. Однако для управления симптомами практикуется сочетание физических лечения, лекарств и психологической поддержки.

4 аспекта лечения:
  • образование и самоуправление - знание, что следует предпринять, чтобы помочь себе;
  • физическая реабилитация - лечение, управление симптомами и снижение риска долгосрочных физических проблем (практикуется лечебная физкультура);
  • обезболивающие, такие как противосудорожные препараты и антидепрессанты;
  • психологическая поддержка с целью помочь справиться с эмоциональным воздействием (когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)).
Простые, но полезные вещи:
  • избегать перегрузки больной ноги;
  • освоить методы релаксации, чтобы улучшить качество сна;
  • балансировка периодов активности с периодами отдыха при хождении;
  • продолжать использовать методы десенсибилизации (для снижения чувствительности беспокоящей части тела) - касаемся к шелку здоровой ногой, запоминаем ощущение и повторяем с болезненной, представляя, каково это;
  • регулярные тренировки, выполнение упражнений для улучшения прочности и гибкости тела (в т.ч. в воде (гидротерапия) и поднятие тяжестей).
Лекарства и терапевтические методы
  • обезболивающие НПВП, такие как ибупрофен;
  • противосудорожные, как правило, использующиеся для лечения эпилепсии - габапентин и прегабалин;
  • трициклические антидепрессанты (амитриптилин и нортриптилин);
  • опиаты, такие как кодеин и морфин;
  • стимуляция спинного мозга (вживление под кожу на животе или ягодицы специального, посылающего импульсы приборчика).

Прочитайте другие статьи по теме

  • 2014-17 г.
  • www.skagite-doktor.ru
Рейтинг@Mail.ru