здоровьеСкажите, доктор... Вопросы и ответы о здоровье Меню

Применение эфирных масел в домашних условиях

МаслаСредства

Узнайте больше

Эфирные масла используются человеком на протяжении тысяч лет. Они не только наполняют дом восхитительным запахом, но и обладают лечебными свойствами, облегчают симптомы простуды, успокаивают боль в мышцах. Это прекрасное средство для восстановления, укрепления здоровья волос. Маски с эфирным маслом способствуют улучшению их роста.

Держите в доме запас этих полезных средств. Никогда не знаешь, когда заболеешь или получишь травму. Какие эфирные масла держать под рукой?

Мята избавляет от микробов и мышечной боли

Облегчает симптомы аллергии путем расслабления тканей в носовых проходах. Помогает избавиться от болезнетворных микроорганизмов и вирусов, скапливающихся в носу. Масло мяты перечной также отлично подходит для снятия боли в мышцах, в т. ч. области лица. Добавьте 5 капель средства в ванну или массируйте с ним места, где ощущается боль.

Масло мяты полезно для стоматологического здоровья. Оно содержит те же химические вещества, что и средства для полоскания рта, причем натуральные. Мята удаляет вызывающий кариес налет на зубах.

Эвкалипт дезинфицирует и очищает

Не только дает аромат свежести, но и действительно очищает! Эвкалиптовое эфирное масло находит применение, прекрасно работает как дезинфицирующего средство для кожи рук. Оно обладает антибактериальными свойствами, устраняя микробы.

Также в списке полезных качеств эвкалипта антисептические, что актуально при ранах, язвах и порезах. Оно создает слой защиты от раздражения и развития инфекции. Подобно мяте, эвкалипт действует как отхаркивающее средство при простуде, помогает очистить дыхательные пути.

Лаванда лечит депрессию, снимает стресс и улучшает сон

Облегчает симптомы, приходящие вместе с депрессией и тревогой, улучшая настроение. Эфирное масло лаванды помогает снять стресс и улучшить качество сна.

Оно обладает антимикробными свойствами, ускоряя заживление царапин, ран и порезов. Средство отлично подходит для лечения псориаза, экземы и акне. Его также можно использовать при зуде кожи и укусах насекомых.

Способы применения эфирных масел

  1. Перед тем как нанести масло на кожу обязательно разбавьте его маслом-носителем, кокосовым или миндальным. Без разбавления оно вызывает раздражение.
  2. Добавьте несколько капель эфирного масла в теплую ванну и посидите в ней 15 минут.
  3. Если у вас есть масляный диффузор, добавьте средство в него и поставьте перед сном в спальне.
  4. Также вы можете сделать ингаляцию, добавить 3 капли масла в горячую воду и подышать над паром.

Прочитайте другие статьи по теме

  • 2014-17 г.
  • www.skagite-doktor.ru
Рейтинг@Mail.ru