здоровьеСкажите, доктор... Вопросы и ответы о здоровье Меню

Средства от насморка

От насморкаСредства

Узнайте больше

средства от насморкаНасморк - это обычное дело в сезон простуды и гриппа. Однако, если вы из тех, кто легко подвержен аллергии, скорее всего, вы страдаете от насморка все 12 месяцев в году. Каковы бы ни были причины вашего недуга связанного с заложенностью носа, не стоит относиться к нему легкомысленно и важно своевременно принимать соответствующие меры.

Лучшие народные средства, которые помогут вам справиться с насморком:
  • Пейте много воды. Важно избежать обезвоживания и сохранить пазухи влажными. Таким образом, распространение инфекции менее вероятно.
  • Находитесь в теплом помещении. Кондиционирование воздуха будет усугублять вашу простуду и насморк, что также может поспособствовать головной боли, сухому кашлю и сгущению слизи.
  • Вам нужно увеличить потребление витамина С. Ешьте фрукты, богатые витамином С, такие как клубника, апельсины и другие цитрусовые. Кроме того, не помешает принимать витамин С в таблетках.
  • Если назначит врач, используйте назальные спреи и другой варианты сосудосуживающих средств. Они помогают снять заложенность и избавиться от раздражителей.
  • Жуйте имбирь. Жевать его следует мелко нарезанным, в сыром виде трижды в день. Это очень эффективное природное средство, которое вы можете применить дома.
  • Сморкайтесь аккуратно и избегайте проглатывания слизи.

Один из распространенных симптомов, появляющийся с началом холодной погоды - насморк. Другие причины, вызывающие проблему: воспаление, аллергия, инфекция и токсины / загрязнения, присутствующие в окружающей среде, а также, по мнению специалистов: бактерии, стресс, нарушение сна и эмоциональные изменения. Состояние может поставить под угрозу повседневную деятельность.

Как вылечить насморк народными средствами

1. Примените успокаивающие средства

  1. Соленая вода
    Закапывание носа соленой водой очистит от скопившихся в нем токсинов. Для приготовления смеси, растворить в стакане теплой воды столовую ложку поваренной соли. Залить его в нос можно пипеткой. Аккуратно вдохните и высморкайтесь, удалив выделения и воду.
  2. Острая пища
    не только очищает заторы в носу, но и помогает управлять симптомами насморка. Это лучшее домашнее средство для его лечения. Рекомендуемые продукты: имбирь и кайенский перец.
  3. Горчичное масло
    - эффективное и простое домашнее средство. Горчичное масло нужно слегка подогреть на медленном огне. В нос масло заливается с помощью пипетки сначала в одну ноздрю. Подождать минуту. Потом в другую. Запах сильный, на время затрудняющий дыхание, поэтому заливать средство в ноздри нужно попеременно.
  4. Тимьян
    Раздавите сухой тимьян в порошок. Воспользуйтесь ступкой и пестиком. Если их нет, разминайте ложкой. Вдыхайте порошок мягко. Альтернатива - масло тимьяна, применяемое таким же образом, как горчичное.
  5. Куркума
    традиционно используется в индийской медицине и является очень популярным средством, применяемым для лечения различных заболеваний. Смешайте порошок куркумы с льняным маслом. Подогревайте смесь на медленном огне и, когда пойдут испарения, вдыхайте их 5 минут носом.
  6. Травяной чай
    Среди всех доступных травяных чаев для лечения насморка лучше всего подходит имбирный. Чтобы его приготовить, сварите несколько свежих ломтиков имбиря в стакане воды в течение 5-7 минут. Для придания приятного аромата добавьте палочку корицы. Вылейте эту ароматизированную жидкость в кружку. Добавьте по вкусу сахар, лимонный экстракт, перемешайте и наслаждайтесь.
  7. Корица и мед
    Добавьте 2 ложки меда в чашку с щепоткой порошка корицы и четвертью ложки лимонного сока. Залейте горячей водой и наслаждайтесь. Лимон добавляется, потому что он обладает антибактериальными свойствами и большой целительной силой против простуды.

2. Нажмите на «секретные точки»

Нажмите мягко на угол носа 10 раз так, чтобы ноздри каждый раз под давлением закрывались. Эксперты полагают, что нажатие на эту точку помогает бороться со скоплением слизи в пазухах, насморком и головными болями, происходящими из-за простуды и аллергии.
Надавите на область чуть ниже глаза с обеих сторон, повторить процедуру 10 раз.
Помассируйте 10 секунд мочки ушей.

3. Используйте платок

Насморк происходит из-за большого количества жидкости и слизи накопленной в горле и носу. Для лечения этого состояния лучше всего сморкание. Аккуратно потеребите нос с помощью платка, удаляя лишнюю жидкость. Избегайте продувать нос слишком часто, это вызывает покраснение и жжение кожи.

4. Пар и увлажнение

Ингаляции и паровые ванны для лечения насморка очень эффективные средства. Примите теплую ванну с паром, оставаясь в ней, пока он не исчезнет. Это дает комфорт и успокоение. Увлажнение воздуха поможет сделать слизь в носу менее густой. Для этого используется увлажнитель или миска воды на батарее отопления.

5. Принимайте лекарства

В основном насморк проходит сам, но если процесс затянулся, наилучшим вариантом является медицинская помощь.
  1. Оральные противоотечные
    Начните с сиропа, псевдоэфедрина, Dristan, Sudafed и Sinutab. Эти препараты дают побочные эффекты, поэтому использовать их следует по назначению врача.
  2. Назальные спреи
    используются, чтобы разблокировать носовой проход (Фенилэфрин и Оксиметазолин).
  3. Димедрол
    Далее врач может назначить Димедрол и антигистаминные препараты.

Когда обращаться к врачу

  • Насморк в течение 10 дней
  • У вас эмфизема, астма или вы принимаете лекарства подавляющие иммунитет.
  • Идет носом кровь или после травмы головы постоянные приступы.
  • Зеленые выделения из носа сопровождаются лихорадкой или болью в пазухах. Это признак бактериальной инфекции.
  • 3 дня температура.

Обратитесь к врачу, если у вас:
  • Ребенок возрастом меньше 2-х месяцев с высокой температурой.
  • Ребенок испытывает трудности с дыханием из-за насморка и заторов.

Прочитайте другие статьи по теме

  • 2014-17 г.
  • www.skagite-doktor.ru
Рейтинг@Mail.ru