Народные средства - как избавиться от похмелья
Узнайте больше
Лучшее лечение этого состояния - время. Это известное,
можно сказать, надежное народное средство позволяющее с ним максимально успешно бороться в домашних условиях и быстро отойти. Если вы больше не потребляете алкоголь,
то должны отойти, вернуться к норме в течение 24 часов. Тем не менее, известны некоторые народные средства для лечения похмелья, рецепты, которые можно попробовать в случае,
если симптомы слишком невыносимы и их нужно скорее убрать. К ним относятся следующее.
Что делать для лечения похмелья в домашних условиях
-
На следующее утро после вечеринки ешьте блюда из яиц. Цистеин в яйцах разрушает спирт в организме и снижает его токсичность. Наряду с яйцами, для мгновенного удара калия
добавьте банан. Калий помогает заменить потерянные электролиты и предотвратить обезвоживание.
- Отличное лекарство от похмелья - столовая ложка меда. Высокие уровни фруктозы в меде - помощь в усвоение алкоголя и облегчении симптомов тяжелого состояния на утро.
- Чтобы облегчить головную боль и головокружение, избавиться от них, приложите к голове и лицу холодный компресс.
- Выпейте чашку крепкого черного кофе. Добавьте в него лимонный сок, но оно должно быть без сахара. По данным некоторых исследований химическое соединение, присутствующее
в кофе помогает бороться с головными болями, связанными с похмельем.
- Отварите горсть измельченных листьев тимьяна в кастрюле с водой. После этого процедите получившийся настой и пейте чай, пока он еще теплый. Это одно из лучших средств
от тошноты.
Диета при похмелье
-
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избавиться от птичьей болезни также именующейся похмельем, это пополнить потери жидкости в организме. Стремитесь выпивать не менее
8 - 10 стаканов воды и сделайте выбор в пользу бульона в рамках своей утренней диеты. Готовое решение - смесь электролитов также хороша для восполнения калия и соли,
утраченных в результате опьянения. Увеличьте потребление цитрусовых соков, таких как апельсиновый и, чтобы уменьшить симптомы, выпейте чашку мятного или имбирного чая.
- Примите простой коктейль с фруктовым соком и бананом. Это помогает держать уровень сахара в крови стабильным и предотвратить перепады настроения и усталость.
- Кусочки имбиря или конфеты из него помогут облегчить чувство тошноты и рвоты. Однако, не переусердствуйте с потреблением этого продукта, поскольку это может обострить
и без того пострадавшую слизистую оболочку желудка и привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.
- Особенно популярно лечение похмелья яблочным уксусом. Все, что вам нужно сделать, чтобы избавиться от него, это смешать одну чайную ложку яблочного уксуса с чайной
ложкой бикарбоната соды в половине стакана воды. Выпейте эту смесь, чтобы уменьшить симптомы похмелья и быстрее восстановиться. Сода восполняет потерянные электролиты
и уменьшает обезвоживание в то время как яблочный уксус уравновешивает уровень рН в организме, снижает токсичность и защищает печень от дальнейшего повреждения.
- Утренние блюда должны быть легкими и небольшими. Думайте, что вы едите натощак. Ошибки могут привести к серьезным проблемам из-за кислотности и отягчающих признаков.