здоровьеСкажите, доктор... Вопросы и ответы о здоровье Меню

Народные средства - как избавиться от похмелья

От похмельяСредства

Узнайте больше

народные средства от похмельяЛучшее лечение этого состояния - время. Это известное, можно сказать, надежное народное средство позволяющее с ним максимально успешно бороться в домашних условиях и быстро отойти. Если вы больше не потребляете алкоголь, то должны отойти, вернуться к норме в течение 24 часов. Тем не менее, известны некоторые народные средства для лечения похмелья, рецепты, которые можно попробовать в случае, если симптомы слишком невыносимы и их нужно скорее убрать. К ним относятся следующее.

Что делать для лечения похмелья в домашних условиях

  1. На следующее утро после вечеринки ешьте блюда из яиц. Цистеин в яйцах разрушает спирт в организме и снижает его токсичность. Наряду с яйцами, для мгновенного удара калия добавьте банан. Калий помогает заменить потерянные электролиты и предотвратить обезвоживание.
  2. Отличное лекарство от похмелья - столовая ложка меда. Высокие уровни фруктозы в меде - помощь в усвоение алкоголя и облегчении симптомов тяжелого состояния на утро.
  3. Чтобы облегчить головную боль и головокружение, избавиться от них, приложите к голове и лицу холодный компресс.
  4. Выпейте чашку крепкого черного кофе. Добавьте в него лимонный сок, но оно должно быть без сахара. По данным некоторых исследований химическое соединение, присутствующее в кофе помогает бороться с головными болями, связанными с похмельем.
  5. Отварите горсть измельченных листьев тимьяна в кастрюле с водой. После этого процедите получившийся настой и пейте чай, пока он еще теплый. Это одно из лучших средств от тошноты.

Диета при похмелье

  1. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избавиться от птичьей болезни также именующейся похмельем, это пополнить потери жидкости в организме. Стремитесь выпивать не менее 8 - 10 стаканов воды и сделайте выбор в пользу бульона в рамках своей утренней диеты. Готовое решение - смесь электролитов также хороша для восполнения калия и соли, утраченных в результате опьянения. Увеличьте потребление цитрусовых соков, таких как апельсиновый и, чтобы уменьшить симптомы, выпейте чашку мятного или имбирного чая.
  2. Примите простой коктейль с фруктовым соком и бананом. Это помогает держать уровень сахара в крови стабильным и предотвратить перепады настроения и усталость.
  3. Кусочки имбиря или конфеты из него помогут облегчить чувство тошноты и рвоты. Однако, не переусердствуйте с потреблением этого продукта, поскольку это может обострить и без того пострадавшую слизистую оболочку желудка и привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.
  4. Особенно популярно лечение похмелья яблочным уксусом. Все, что вам нужно сделать, чтобы избавиться от него, это смешать одну чайную ложку яблочного уксуса с чайной ложкой бикарбоната соды в половине стакана воды. Выпейте эту смесь, чтобы уменьшить симптомы похмелья и быстрее восстановиться. Сода восполняет потерянные электролиты и уменьшает обезвоживание в то время как яблочный уксус уравновешивает уровень рН в организме, снижает токсичность и защищает печень от дальнейшего повреждения.
  5. Утренние блюда должны быть легкими и небольшими. Думайте, что вы едите натощак. Ошибки могут привести к серьезным проблемам из-за кислотности и отягчающих признаков.
  • 2014-17 г.
  • www.skagite-doktor.ru
Рейтинг@Mail.ru