Лекарства и средства успокоения боли в колене

Суставы

Что делать

Узнайте больше

Каждый год миллионы людей посещают врача с жалобами на боль в колене. Это распространенная причина проведения осмотра костей и сустава ноги хирургом.

В этом суставе бедренная кость соединяется с большой берцовой. Голень — самая большая кость в нижней части ноги. В стыке между бедренной и большеберцовой костями находится коленная чашечка. Сустав покрыт синовиальной сумкой, производящей смазку, важную жидкость для его функционирования. Также колено составляют и другие части тела: мышцы, связки, хрящи и сухожилия.

Коленный сустав обеспечивает подвижность, вращение и скольжение. Следует отметить исключительную универсальность сустава и широкий спектр его движений. Несмотря на это колено может удерживать 2–3 веса тела человека и оно сильно подвержено травмам. Что делать, если сустав начал болеть?

Состояние вызывается различными факторами, причинами и воспринимается, как дискомфорт и жжение.

Что вызывает недуг, причины боли в колене

Кратковременная боль в ноге может быть вызвана простым перенапряжением. Длительная связана с серьезным заболеванием или травмой. Ниже приведен список наиболее распространенных ее причин.

1. Артрит: Ассоциируется с болью в колене чаще прочего. Существуют 3 типа артрита: остеоартрит, ревматоидный, и септический. Остеоартрит — дегенерация сустава. Ревматоидный — воспаление. Септический артрит вызван инфекцией.
2. Бурсит: Сумка коленного сустава — защитная конструкция, защищающего его от трения. Бурсит вызывается воспалением. Оно приводит к более тяжелым проблемам, ревматоидному артриту и подагре. Интересно, что бурсит был когда-то известен как «колени горничной». Вероятно, что из-за постоянной на них опоры при мытье полов. Для возникновения бурсита достаточно чрезмерной нагрузки на сустав, в частности при движениях, например, когда вы стоите на коленях.
3. Кисты: Это заполненные жидкостью мешочки. Кисты вокруг коленного сустава вызывают не только боль, но и отек.
4. Перелом: Любая трещина в костях ноги, составляющих сустав, приводит к сильной боли в колене. Это означает, что трещина в коленной чашечке, голени или даже в любой точке бедренной кости вызывает боль в колене.
5. Подагра: Недуг связан с чрезмерным количеством мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота образуется в результате внутренних телесных химических процессов. Она причина отложения кристаллов внутри и вблизи суставов. Подагра вызывает ревматоидный артрит и может привести к полному разрушению суставов.
6. Травмы связок ног: Любая травма или нагрузка на связки приводит к серьезным болям. Этот тип повреждения часто связан со спортом.
7. Проблемы, связанные с мениском: Амортизирующая система сустава состоит из хряща и называется мениском. Причины его повреждений спорт и старость.
8. Остеонекроз: Это дегенерация костей. Колено начинает болеть при вырождении, разрушительных процессах в бедренной кости. Возникают деформации. Остеонекроз происходит при уменьшении кровоснабжения кости. Снижение питания иногда возникает из-за перелома.
9. Пателлофеморальной боль: Причина точно неизвестна. Боль локализуется вокруг коленной чашечки. Предположительно пателлофеморальная боль вызвана необычно быстрым ростом какой-то кости, странным образом ее смещением, ослаблением мышц вокруг коленной чашечки и уменьшенным диапазоном гибкости в колене. Независимо от причины пателлофеморальная боль проходит.

Как предотвратить появление боли в колене

Чтобы быстрее восстановиться после травмы колена или ее избежать, рекомендуются укрепляющие суставы ног упражнения. Также важно носить правильно подобранную обувь с достаточно хорошей опорой для конечностей. Пред тяжелой тренировкой в таких видах спорта, как баскетбол или лыжи, нужно хорошо разогреться.

Как улучшить поддержку коленей

Для этого нужны специальные наколенники и хорошая обувь. Тем, кому приходится долго стоять в течение рабочей смены (например, медсестрам) важно выбирать обувь с дополнительной амортизацией. Даже бюджетные стельки обеспечивают облегчение нагрузки на ноги.

Старые ботинки дают дополнительную нагрузку на колени и лодыжки. Чтобы сэкономить деньги и сохранить при этом ноги здоровыми, просто обувайтесь к месту. Например, новые кроссовки для занятий спортом, а старые ботинки для неторопливых прогулок.

Факторы риска

Колени часто болят у бегунов. При беге нагрузка на суставы ног увеличивается в 3 раза, а если у вас избыточный вес, еще больше.

У тех, кто занимается баскетболом, лыжами, футболом и теннисом, столкнуться с болью в колене шансов больше. Люди, чья работа связана с необходимостью вставать на колени, например, с укладкой паркета и ковровых покрытий, более склонны к развитию симптомов рассматриваемого состояния. Наконец, с наступлением пенсионного возраста боль в суставах ног для большинства людей почти гарантирована.

Лечение: что делать, если болит коленный сустав

После постановки диагноза и определения точной причины, есть 3 основных метода лечения боли в суставах ног:

1. Травяные и другие народные средства.
2. Лекарства.
3. Хирургия.

Травяные и другие народные средства

Для облегчения боли в колене применяются порядка двух десятков различных трав. Они классифицируются как травы для местного лечения и принимаемые в виде настоек и чаев внутрь.

Актуальные травы, облегчающие состояние: средства местного применения

• Базилик: Применяется в качестве масла.
• Окопник: В виде масла, снимающего симптомы сильной боли и скованность суставов.
• Эвкалипт: Эфирное эвкалиптовое масло уменьшает отек.
• Имбирь: Лечит артрит, тугоподвижность и боль при дегенеративных заболеваниях суставов колен. Используется в бане или в горячем компрессе.
• Лаванда: Масло.
• Горчица: Местно в виде пасты или в ванне.
• Жгучий перец: Помогает при отеках в качестве лосьона.
• Винтергрин: При хронических болях — масло.

Травы, принимаемые внутрь

• Сельдерей: Лечит подагру и распухшие суставы ног. Используется в качестве настойки на основе алкоголя. Лучший вариант — водка. Применяется в виде отвара.
• Ромашка: Уменьшает отеки и спазмы.
• Красавка: Снимает опухоль.
• Коготь дьявола: В таблетках.
• Льняное семя: Применяется в масле для смазки и в пищу.
• Герань: Используется при хронических и постоянных болях.
• Ямайский Кизил: Снимает отек.
• Лимонный сок: Помогает при отеках.
• Белая ива: Принимается в виде таблеток и отвара. Помогает при опухании суставов и боли.
• Дикий салат: Уменьшает отек и боль в суставах.

Традиционные народные методы лечения суставов: иглоукалывание, физические упражнения, обычный и точечный массаж, ароматерапия, магнитная терапия. Акупунктура предполагает нажатие на определенные точки тела без использования игл. При ароматерапии применяются эфирные масла, розмарин, мята перечная. Метод позволяет расслабить мышцы и облегчить состояние.

Что касается магнитной терапии, считается, поля увеличивают приток крови. Ношение терапевтического магнита возле колена успокаивает боль, блокируя рецепторы. Глубокий массаж метод болезненный, но он ускоряет процесс заживления.

Актуальные лекарственные средства

Боль ослабляется ибупрофеном, напроксеном и ацетаминофеном. Эти специфические препараты продаются в аптеке. Бренды: Advil и Motrin, Aleve и Tylenol.

По рецепту назначаются наркотические средства, редукторы сильной боли такие, как трамадол. Медикаментозные методы лечения включают инъекции препарата непосредственно в колено.

Хирургия

В большинстве случаев, если болит коленный сустав, достаточно народных средств и лекарств. Однако при артрите и остеоартрите часто единственный способ облегчить боль — хирургическая замена колена.

Заменяется верхняя часть большеберцовой и нижней части бедренной кости. Послеоперационная подготовка, восстановление весьма болезненны и занимают 8 недель интенсивной физической терапии.