Характеристика воспаления как первопричины хронических заболеваний

Узнайте больше

Охватившая весь мир индустриализация глобально поменяла жизнь людей в большинстве стран. В связи с этим хронические болезни тоже приобрели глобальный масштаб. Во всём мире наблюдается тенденция к ухудшению здоровья. Однако современный человек всё ещё не теряет надежды на то, что сможет прожить как можно дольше и без хронических заболеваний.

Как возникают такие заболевания, в чем их причины? Почему ожирение и диабет 2-го типа стали всемирными эпидемиями? Что нужно делать, чтобы не заболеть раком, гипертонией, ревматоидным артритом или циррозом печени? Учёные приходят к такому выводу: чтобы уменьшить риск развития хронических заболеваний необходимо нейтрализовать или по возможности сократить влияние факторов, вызывающих воспалительную реакцию. Появляется всё больше доказательств того, что основной причиной большинства хронических заболеваний является воспаление.

Эта защитная реакция организма – своеобразный ответ иммунной системы человека на раздражение и повреждение клеток во всех случаях: при поражении инфекцией, инородным телом, недостатком кислорода, радиацией или химическим веществом, в случае травмы или при повышении температуры. Иммунная реакция должна быть быстрой, её цель – восстановить повреждённую ткань и затем перейти в состояние относительного покоя.

Говоря о причинах хронических заболеваний, следует отметить, что за последние несколько десятилетий резко увеличилось количество так называемых стрессогенных факторов, принуждающих иммунную систему человека к постоянной активности. Человеческий образ жизни в целом и многие поведенческие привычки в частности, приводят к чрезмерной стимуляции иммунной системы. Как только иммунитет получает стимул и начинает действовать, то кроме полезных и необходимых, включаются и другие его функции, способные нанести вред и разрушение организму.

Какие факторы способствуют хроническому воспалению? Загрязнение окружающей среды, чрезмерное употребление холестерина, простых сахаров и трансжирных кислот, наличие большого количества стрессовых ситуаций и недостаточный отдых, курение и алкоголь, малые физические нагрузки – вот далеко не полный перечень «провокаторов» постоянного возбуждения иммунной системы и, как следствие, возникновения длительного воспаления, а затем и болезни.

Таким образом, для достижения своего оптимального здоровья, человеку необходимо уменьшить и устранить потенциальную причину воспаления, вызывающего хронические заболевания. А достижение этой цели невозможно без коренного изменения всего образа жизни современного человека.

Прочитайте другие статьи по теме