Решение при спазме мышц спины

Спазм

Специалисты

Узнайте больше

Спазм — спонтанное, аномальное сокращение мышцы. Спазм в спине около спинного мозга или нервных корешков бывает очень болезненным.

Внезапно возникает боль в нижней части спины во время скручивания, толкающего или тянущего движения. Деятельность при этом можно продолжать, однако, через два-три часа, в мышечной ткани и сухожилиях возникает кровотечение из-за микро разрывов.

Спазм вызывает острую боль, усиливающуюся при любом движении. Пациент предпочитает лежать неподвижно, свернувшись с согнутыми коленями и выгнутым вперед позвоночником.

Причины и факторы риска

Судороги происходят, когда мышца опухает, воспаляется или перенапрягается. К микро разрывам в мышцах и сухожилиях нижней части спины приводит сильная нагрузка. Эти травмы происходят в таких видах спорта, как тяжелая атлетика, футбол, баскетбол, бейсбол и гольф, требующих толкающие, тянущие и внезапные движения со скручиванием.

Риск спазма выше в следующих случаях:

1. Таз сдвигается вперед больше, чем обычно.
2. Артрит, спондилолистез, разрыв или грыжа межпозвоночного диска, стеноз или опухоли позвоночного канала.
3. Патологическое усиление поясничного лордоза.
4. Растяжение подколенного сухожилия.
5. Слабые или негибкие мышцы вдоль позвоночника.
6. Слабые мышцы живота.
7. Обезвоживание, электролитный дисбаланс.

Диагностика причины судорог

Врач изучает историю болезни пациента и проводит физическое обследование. Ищется повышенная чувствительность в определенной точке или спазм и болезненность в общем, усиливающаяся с любым движением, особенно при наклоне вперед.

При усилении боли при удлинении позвоночника он должен быть проверен на перелом.

Лечение в случае, если свело мышцу в спине

Как можно скорее после травмы нужно обеспечить отдых, применить лед и сжатие.

Консервативное лечение — миорелаксанты, противовоспалительные препараты и снятие боли (инъекции).

Лордоз увеличивает нагрузку на мышцы и связки, поддерживающие спину. Полезны упражнения, укрепляющие мышцы спины и живота, восстанавливающие гибкость и растяжку.

Прочитайте другие статьи по теме