Вирусная простуда - инфекции верхних дыхательных путей - как вылечить

Простуда

Как вылечить

Узнайте больше

Простуда обычно сопровождается насморком, заложенностью носа, и чиханием. Также может появиться боль в горле, кашель, головная боль или другие симптомы.

Каждый год количество ее случаев исчисляется миллионами. Вы и ваши дети, наверное, больше болели простудой, чем любыми другими видами болезней.

Это самая распространенная причина того, что дети пропускают школу, а родители - работу. Взрослых часто заражают их дети.

Последние могут болеть много раз каждый год. Заражаются они обычно от сверстников. Простуда быстро распространяется в школах и детских садах.

Возникнуть она может в любое время года, но чаще это происходит в зимний или дождливый сезон.

Чтобы понять, как можно быстро вылечить простуду, уделите минуту вашего времени для ознакомления со следующими сведениями. Вирус распространяется через крошечные капли в воздухе, которые попадают в него, когда больной чихает, кашляет или сморкается.

Простудиться можно, если:

• Человек болеющий простудой чихает, кашляет, или сморкается рядом с вами.
• Вы трогаете нос, глаза или рот после прикосновения к чему-то, где есть вирус, например, к игрушке или дверной ручке.
• Люди наиболее заразны в течение первых 2-3-х дней протекания болезни. Как правило, простуженный уже через неделю не заразен.

Симптомы простуды обычно начинаются не быстро и не сразу, а как раз через 2 или 3 дня после того, как произошел контакт с вирусом, хотя этот период может занять до недели времени. Симптомы чаще всего поражают нос.

Наиболее распространенными симптомами простуды являются:

• заложенность носа,
• насморк,
• першение в горле,
• чихание.

И у взрослых, и у детей при этом, как правило, нормальная температура.

В зависимости от вируса, который вызвал простуду у заболевшего ей может быть:

• кашель,
• снижение аппетита,
• головная боль,
• боль в мышцах,
• отеки,
• боль в горле.

В большинстве случаев все проходит в течение нескольких дней.

Чтобы защититься от простуды

Старайтесь побольше отдыхать и пить жидкости.

Лекарства от простуды и кашля помогут быстро облегчить симптомы у взрослых и детей старшего возраста. Однако они не ускорят выздоровление, а просто улучшат самочувствие. Лекарства от этих недугов не рекомендуются для детей младше 4-х лет.

Антибиотики для лечения простуды не используются.

При этом заболевании практикуются немало альтернативных методов лечения, таких как прием витамина С, цинка и эхинацеи. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать настои каких бы то ни было трав или добавки. Народные домашние средства

Выделения из носа станут гуще и могут пожелтеть или позеленеть в течение нескольких дней. Это нормально, и не повод для приема антибиотиков.

Самые тяжелые симптомы обычно исчезают в течение недели. Если вы все еще чувствую себя плохо по истечении 7 дней, обратитесь к врачу, чтобы проверить наличие или исключить синусит, аллергии и другие медицинские проблемы.

Простуда также может привести к:

• бронхиту,
• ушной инфекции,
• пневмонии,
• синуситу.

Если лечение, проведенное изначально в домашних условиях, не помогло, обратитесь к врачу.

Пора к врачу если:

• У вас есть проблемы с дыханием.
• Ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются по истечении 7-10 дней.

Для профилактики, чтобы снизить вероятность болезни:

• Всегда мойте руки. Дети и взрослые должны мыть руки после вытирания носа, а также перед едой и приготовлением пищи.
• Протирайте специальным дезинфицирующим средством все места в доме, за которые приходится часто браться руками. Это края раковины, дверные ручки, столы, клавиатуру компьютера и т.д.
• Чтобы остановить распространение микробов, пользуйтесь дезинфицирующими средствами для рук.
• Используйте бумажные полотенца вместо более привычного, из ткани.

Иммунная система помогает организму бороться с инфекцией.

Способы поддержать иммунную систему:

• Избегайте пассивного курения. Оно виновно во многих проблемах со здоровьем, в том числе в простуде.
• Не используйте антибиотики, если в них нет особой необходимости.
• Кормите младенца грудью, если это возможно. Грудное молоко, как известно, защищает детей от инфекций дыхательных путей даже годы после прекращения грудного вскармливания.
• Пейте много жидкости, чтобы помочь вашей иммунной системе работать должным образом.
• Ешьте йогурты, которые содержат «активные культуры». Это поможет предотвратить болезнь. Пробиотики помогут предотвратить простуду у детей.
• Обязательно высыпайтесь.

• Народные средства от простуды

Прочитайте другие статьи по теме