Признаки наступления периода менопаузы у женщины

Менопауза

Симптомы

Узнайте больше

Что такое менопауза? Этот термином обозначается период в жизни женщины, когда овуляция (выход яйцеклеток из яичников) и менструации прекращаются и она уже не в состоянии иметь детей. Причины наступления этого состояния просты - это не болезнь, а нормальное явление, происходящее в определенный момент жизни.

Менопауза может быть ранней, но чаще всего происходит в возрасте от 45 и 55 лет (средний возраст 51). Однако это может случиться как уже в 20 или 30 лет, так и далеко за 60. Женщина обычно переходит в это состояние примерно в том же возрасте, что и ее мать или бабушки. У курящих в среднем, как правило, она наступает ранее. С медицинской точки зрения, менопауза имеет место быть только тогда, когда у женщины не было менструации в течение года.

Время, предшествующее рассматриваемому состоянию, называется перименопауза. При этом яичники производят меньше эстрогена и прогестерона, гормонов женского пола, а овуляция (ежемесячный выход яйцеклетки) также становится реже. Эти гормональные колебания могут привести к различным неприятным симптомам, в том числе приливам и ночной потливости, сухости влагалища, перепадам настроения, проблемам со сном и необычно легким или тяжелым менструациям. К счастью существуют различные методы управления этими симптомами.

Симптомы женской менопаузы - что после перименопаузы

Точные симптомы менопаузы и их тяжесть варьируется от одной женщины к другой, также как раннее ее наступление или позднее, но многие из них испытывают ряд общих проблем.

1. Приливы - наиболее распространенным симптом, ощущение жара, который начинается в центре грудной клетки и дает о себе знать особенно в плечах, шее и лице.
2. Нерегулярные месячные - менструальный цикл может удлиниться или укоротиться и проходить легче или тяжелее, прежде чем они остановятся совсем.
3. Во время перименопаузы снижается вероятность забеременеть, но как только проходит год с момента последней менструации, зачать ребенка становится просто невозможно.
4. Бессонница - 1 из 4 женщин страдают от нарушения сна, чему способствуют ночные поты.
5. Перепады настроения - многие жалуются на это, а также забывчивость, раздражительность и другие эмоциональные расстройства.
6. Изменения во внешности - женщины часто в это время прибавляют в весе, кожа у них сохнет, становятся заметными волоски на лице, происходит истончение волос и уменьшается упругость груди.

Менопауза это не болезнь, это веха. При этом у некоторых она ранняя, а у других даже не наблюдаются симптомы. Однако у многих возникают боли и ощущения дискомфорта, охватывающие весь диапазон от легкой раздражительности до чрезвычайного расстройства. Если у вас возникли изменения цикла, такие как нерегулярные месячные или необычные приливы - обратитесь к врачу. Это необходимо сделать, чтобы убедиться в том, что изменения связаны с менопаузой, а не с медицинской проблемой. Если у вас проблемы связанные с мочой, обратитесь к доктору, чтобы проверить наличие инфекции мочевого пузыря. Чаще они бывают у женщин, испытывающих сухость влагалища. Вы также должны сообщить медицинскому специалисту, если пропустите месячные или у вас между ними случатся вагинальные кровотечения, выделения. Также обратите внимание на разнообразие способов снижения дискомфорта.

Как управлять состоянием

Некоторые дамы испытывают только несколько симптомов и не знают особых проблем. Для них и остальных тоже есть много доступных вариантов, которые помогают справиться с надоедливыми перепадами настроения, приливами и ночной потливостью.

Ответом на рассматриваемое в этой статье состояние является заместительная гормональная терапия. Кроме того применяются спорные и народные методы лечения. Помните, что менопауза не является болезнью и это не будет длиться вечно. Для облегчения состояния попробуйте некоторые из следующих подходов.

• Средства от приливов, диеты
• Принимать ли гормональные препараты
• Лечение симптомов

Прочитайте другие статьи по теме