Готовимся к беременности: как определить дату наступления овуляции

Овуляция

Беременным

Узнайте больше

Рассмотрим вопросы о пользе изучения собственного организма женщиной, о необходимости знания механизма овуляции для успешной беременности и предохранения от нежелательной.

В наши дни урбанизации и эмансипации средний возраст женщины желающей забеременеть неумолимо растет и на сегодняшний день приближается к 30 годам. В этом возрасте здоровье женщины зачастую уже не идеально, а если прибавить к этому напряженный график труда, постоянные стрессы, а зачастую еще и присутствие в жизни женщины курения и алкоголя, то можно не удивляться что зачатие ребенка становится весьма сложной задачей.

Важнейшим фактором возможности зачатия является наличие у женщины регулярной овуляции, поэтому при планировании беременности очень важно определить день ее наступления.

А что вообще из себя представляет овуляция? Испокон веков в середине (чаще всего это случается на четырнадцатый день с момента начала месячных) каждого менструального цикла у женщины происходит важное событие – в женском яичнике лопается фолликул и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Такой способ определения даты овуляции называется календарным. Он не является очень надежным, так как нередко бывает, что цикл у женщины далек от идеальной продолжительности в двадцать восемь дней. Он может быть на несколько дней дольше или короче, или вообще нерегулярным, то есть отличаться по продолжительности из месяца в месяц.

Также определить дату наступления овуляции возможно с помощью измерения базальной (во влагалище или в прямой кишке) температуры. Это необходимо делать каждое утро, в постели и по возможности не совершив активных телодвижений. Эти измерения необходимо записывать и на основе этих записей составить график изменения температуры за цикл.

Если в вашем организме нет никаких нарушений, то в первой половине цикла температура стабильна и не меняется. Впоследствии температура резко понижается где-то на полградуса, что как раз и свидетельствует о наступлении овуляции. Этот метод считается достаточно информативным и не затратным в финансовом плане, поэтому и получил широкое распространение у женщин, планирующих беременность.

Еще одним из характерных признаков наступающей овуляции будет увеличение количества выделений из влагалища и изменение их характера и консистенции. Обычно это начинает происходить за пару дней до прихода овуляции. Данный метод вряд ли можно назвать достаточно информативным точным, но в совокупности с другими методами, в особенности если женщина прислушивается ко всем изменениям в своем организме, вполне может помочь определить более точную дату наступления овуляции.

Самым же показательным методом можно считать тест на овуляцию, который на данный момент можно приобрести в любой аптеке. Он удобен и прост в использовании и не требует от женщины больших затрат по времени. Единственным недостатком такого метода определения овуляции можно считать его дороговизну. Так как за один цикл женщине необходимо провести не менее пяти-шести тестов, и на следующий цикл, если беременность не наступила, тесты на овуляцию снова необходимо будет приобретать.

Прочитайте другие статьи по теме