Готовимся к чуду: планирование беременности

Планирование

Беременным

Узнайте больше

Рождение ребенка — это удивительный и волшебный момент для каждой женщины, который переворачивает всю жизнь раз и навсегда. Отныне ее нежное и любящее сердце целиком и полностью принадлежит только ребенку.

Забота о малыше должна начаться не с момента рождения, а еще до его зачатия. Ведь, несмотря на современную диагностику плода, большой процент новорожденных детей имеют патологии, слабый иммунитет и отклонения в развитии. Поэтому подготовка к беременности — очень ответственный момент, который ни в коем случае нельзя игнорировать, потому что будущие родители несут ответственность за человеческую жизнь. Для этого нужно знать, что можно при планировании беременности?

Когда?

Если решение зачать ребенка принято, необходимо позаботиться о состоянии здоровья обоих родителей. Начать лучше за 2-3 месяца до дня ИКС. Да, даже будущие папы должны готовиться! Начать нужно с избавления от вредных привычек. Курение, алкоголь, наркотики – всё это лежит на поверхности. Пересмотреть нужно и свое питание, и режим дня.

Что касается питания, здесь всё тривиально – на столе должно быть изобилие белка, как для папы, так и для мамы, фрукты, овощи, орехи, молочные продукты – особенно творог!  Женщине необходимо обеспечить себя кальцием. Кости и зубы должны быть крепкими.

Режим дня – важна вещь. Засиживаться до ночи у компьютера не стоит. Спать нужно ложиться не тот же день, что и вставать. Это плохо влияет на состояние нервной системы. А нервы будущим родителям ой как пригодятся!

Все описанные выше меры являются стандартными. Применять их можно без назначения врача.

Бегом к врачу — анализы, необходимые при планировании беременности

Женщине, в первую очередь, нужно записаться на прием к гинекологу и сообщить ему о желании забеременеть. Вспомнить продолжительность цикла, историю хронических и возможных наследственных болезней, результаты самых «свежих» анализов, УЗИ (если они были). Врач проведет внешний осмотр и выпишет направления в другие кабинеты, где придется сдать биохимический анализ крови, анализы на сахар, гепатит, ВИЧ и другие инфекции. Следует помнить, что многие заболевания, особенно передающиеся половым путем, могут протекать бессимптомно. И если женщину ничего не беспокоит, это совсем не значит, что она не больна. Мужчину это также касается. Поэтому сдать анализы на наличие скрытых инфекций необходимо и будущему папе.

Совместимость: резус-фактор мамы и папы

Важный момент планирования беременности, на который стоит обратить внимание. Многие ли люди задумывают о том, что такое резус-фактор? В обычной жизни не играет роли, положительный он или отрицательный. Однако неправильное сочетание резусов будущих родителей может существенно повлиять на развития плода и на роды.

Если у мамы отрицательный резус-фактор, а у папы – положительный, такая ситуация называется резус-конфликт. Это не значит, что на беременности можно ставить крест. Необходимо, сдать анализы крови, пройти консультацию у врача, и принимать необходимые меры.

И, наконец…

Прививки! Их надо либо сделать, либо уточнить, что они все сделаны. Краснуха, ветрянка, гепатит! Для беременных женщин эти заболевания особенно опасны, они могут привести к существенным патологиям плода и даже мутациям! Опять же предстоят анализы, консультация врача, это очень важно.

А теперь самое приятное

Наконец, когда все меры приняты, можно приступить к зачатию. По статистике супруги, желающие вскоре стать родителями, занимаются любовью не менее 3 раз в неделю. Чем чаще случается половой акт, тем выше вероятность скорого зачатия. Однако действия не должны сводиться к чисто механическим манипуляциям. Не нужно сидеть на иголках и ждать заветных «двух полосок». Чудо свершится рано или поздно.

Взаимопонимание и любовь – это те чувства, которые необходимо беречь. Ведь если счастливы родители, а особенно мама, то и ребенок будет развиваться благополучно – и в утробе, и после рождения.

Прочитайте другие статьи по теме