5 самых распространенных причин, по которым обращаются к врачу женщины

1. Проблемы с мочеиспусканием

Мочевой пузырь находится рядом с маткой и влагалищем, и это вместе с короткой уретрой означает, что проблема с мочевыделительной системой явлением редким никак быть не может. Вас беспокоит цистит? Задайте вопрос врачу.

Решения: Опорожняйте мочевой пузырь после секса. Это, наряду с ежедневным бокалом клюквенного сока, поможет предотвратить цистит. Использование эстрогенного крема повысит естественный уровень гормона и предотвратит частые инфекции и сухость. Упражнения на развитие мышц в области тазобедренного сустава отлично подходят для предотвращения недержания - случайной утечки мочи при кашле и чихании. Если у вас постоянные внезапные побуждения вывести мочу, попробуйте сократить количество кофе и алкоголя в рационе.

2. Увеличение веса

Не радующий факт - чем старше становишься, тем труднее потерять вес. Это происходит потому, что мы постепенно теряем мышцы, которые сжигают килоджоули. Выполнение упражнений на регулярной основе поможет восстановить мышцы, что, в свою очередь, повысит уровень метаболизма.

Медицинские причины увеличения веса:
  1. Недостаточность щитовидной железы (пониженная функция). В ряде случаев это приводит к потере веса.
  2. Лекарства. Нередко виновниками являются антидепрессанты, таблетки, используемые для лечения диабета 2 типа, гормональные контрацептивы и ЗГТ, а также стероиды, принимаемые перорально.

3. Менструальные проблемы

Были неожиданно тяжелые месячные или вы пропускали их вообще? Вы не одиноки, особенно если возраст ближе к пятидесяти. Яичники в годы перед менопаузой работают очень неустойчиво. Вы можете задать вопрос здесь прямо сейчас. В общих случаях решения следующие.

Решения: короткий курс прогестероновых таблеток останавливает единичные эпизоды сильного кровотечения. Комбинированная лекарственная терапия - хорошее долгосрочное решение. Еще лучше - устройство Mirena, которое устанавливается внутри матки.

4. Экстремальная усталость

Редкий день в практике врача, когда никто не жалуется, что, несмотря на хороший сон, он чувствует себя постоянно истощенным. Безумный образ жизни может быть виноват, но чаще все дело в лежащих в основе медицинских причинах, в том числе проблемах со сном.
  1. Низкий уровень железа в крови - связан с комбинацией тяжелых месячных и диеты с недостатком красного мяса. Раньше считалось, чтобы чувствовать усталость должна быть анемия. Однако теперь доказано, что иссушить энергию может просто питание с низким содержанием железа, даже при нормальном уровне гемоглобина.
  2. Диабет 2 типа - порой его единственный симптом - сильная усталость.
  3. Гормональные изменения - особенно гормон щитовидной железы, но также и недостаточный уровень эстрогена во время менопаузы.
  4. Депрессия - заставляет ощущать усталость нередко, хотя в таком случае это чаще связано с изменением структуры сна.
  5. Лекарства - особенно болеутоляющие, содержащие кодеин, антидепрессанты и антигистамины, а также бета-блокаторы.
Решения: Задайте врачу ваши вопросы. Он проверит, есть ли вышеуказанные условия, помимо депрессии, основываясь на анализы крови или проанализирует возможные изменения из-за регулярного приема лекарств.

5. Беспокойство в целом

Хорошо, что проблемы психического здоровья сегодня игнорируются все меньше. Диагноз, лечение тревоги и депрессии в настоящее время составляют значительную часть ежедневной рабочей нагрузки каждого врача терапевта.

Решения: Антидепрессанты очень полезны, особенно для лечения умеренной или тяжелой депрессии. Сегодня широко признаны такие методы лечения, как консультирование. Если вы чувствуете беспокойство или недовольны в целом, обратитесь к врачу.