7 причин боли в ноге, возникающей когда сидишь и спишь

В ногах

Причины боли

Узнайте больше

Боль в ногах редкостью не является. В большинстве случаев она появляется, когда мы стоим или ходим в течение длительного периода. Резкие всплески напряженной физической деятельности, бег по понятным причинам к концу дня приводит к сильной боли в ногах. Нижние конечности самые нагружаемые части тела. Мало того, что им приходится нести весь вес тела, они также должны бороться с воздействием ходьбы и бега.

Сужение артерий ног

Артерии переносят кислород и питательные вещества для мышц, суставов, связок, кожи и костей. При заболевании периферических артерий они сужаются по причине накопления жировых бляшек в стенках, что вызывает их частичную непроходимость. Уменьшается приток крови к ногам. Тромб может полностью закупорить артерии, создав острую ишемию нижних конечностей.

Типичный симптом — боль, особенно в икроножных мышцах, хромота. Первоначально больно только при физических нагрузках.

Слабые вены

Вены ног несут кровь к сердцу. Их задача сложнее, чем у других вен в теле. Чтобы подниматься, крови в ней приходиться бороться с силой тяжести. Клапаны действуют как насос. Когда стенки вены ослабляются, клапаны не справляются. Это состояние известно как варикозное расширение вен.

Сгусток крови, тромбоз глубоких вен

Тромбы появляются в любой артерии или вене ноги, но чаще в глубоких венах голени. Это следствие вялой циркуляции в нижней части конечности. Называется состояние тромбозом глубоких вен (ТГВ). Тромб препятствует оттоку крови, однако, существуют и альтернативные маршруты. Есть риск того, что тромб переместится и заблокирует кровеносные сосуды, идущие от сердца к легким. Это легочная эмболия — потенциально фатальная ситуация.

В половине случаев нет никаких симптомов, даже боли. Возникают судороги в икре и до лодыжки или стопы. Меняется цвет кожи - от бледности до покраснения и голубоватого оттенка. Риск тромбоэмболии легочной артерии особенно высок, когда сидишь или спишь в течение длительного времени.

Проблемы с нервами в ногах

Нервы бывают затронутыми при травмах, гиповитаминозе и по инфекционным причинам, например, при опоясывающем лишае. Еще одна распространенная проблема нерва, приводящая к боли в ноге, начинается в нижней части спины, а не в конечности. При радикулите воспаляется основной нерв ноги (седалищный). Нерв защемляется в точке, где он выходит из спинного мозга. Это периферическая невропатия. Симптомы: боль, онемение, покалывание и слабость мышц ног.

Диабетическая стопа

Это симптом осложнений, связанных с длительным и нередко плохо контролируемым диабетом. Влияет приток крови к ноге, а также состояние нервов. В совокупности это называется диабетической стопой. Боль — один из ранних симптомов, но по мере прогрессирования этих осложнений, главными проявлениями становятся покалывание и онемение. На нижней части ноги образуются диабетические язвы. Вероятна гангрена, требующая ампутации конечности.

Менопауза у женщин

Многие женщины жалуются на боли в ноге во время менопаузы. Вероятно сочетание гормональных факторов и гиповитаминоза. Сильнее болит ночью во время сна. Ноги как бы горят.

Детская активность

Боль в ногах у детей, когда нет других причин, связывают с ростом. Чаще всего болят обе ноги у детей в возрасте от 3 до 12 лет. Сильный дискомфорт обычно возникает в ночное время и даже влияет на сон. Однако оснований полагать, что это на самом деле происходит из-за роста нет. Скорее всего причина в нагрузке на мышцы. Дети, естественно, более активны, чем взрослые, и перенапрягаются во время игры, а симптомы замечают только во время отдыха.

Прочитайте другие статьи по теме