Что такое метеозависимость и как от нее избавиться

Метеозависимость

Понятия

Узнайте больше

Метеозависимые люди легко подвержены резкой смене погоды. У них часто болит голова, повышена возбудимость, наблюдается вялость и сонливость, болят суставы и мышцы. Негативное влияние современных условий жизни на состояние организма изучается медицинской наукой и признаётся патологией.

Причины повышенной чувствительности на изменения погоды

Причины появления метеозависимости у людей в том, что человеком разрушен гармоничный образ жизни в согласии с природой. Ведь до прихода технического прогресса люди жили, согласуясь со временем суток и сменой сезонов. Ложились и вставали вместе с солнцем. Весенне-летний сезон был рабочим, а в зимний период человек отдыхал вместе с природой. Цивилизация нарушила эту гармонию.

Появление огромного количества разнообразной бытовой техники, непрерывные стрессовые ситуации, постоянное воздействие шума — негативные факторы, которые не позволяют организму быстро перестраиваться и адекватно реагировать на изменения погодных условий и температурных перепадов. Кроме этого, современный человек получает большой объём пищи, при отсутствии в ней необходимых ему питательных веществ. Это ослабляет иммунитет, и подрывает здоровье. Такой организм болезненно воспринимает малейшие колебания атмосферы.

Основными причинами негативного влияния на организм, являются изменения климата, нестабильность атмосферного давления, температуры и влажности воздуха, его плохая насыщенность кислородом, вследствие загрязнения, возрастающая активная деятельность Солнца.

Причинами, влияющими на метеочувствительность, могут быть гормональные изменения в период полового созревания, беременности, менопаузы. Стрессы, подавленное состояние, негативное отношение к окружающей действительности также сказываются на устойчивости организма к изменениям погодных условий.

Жители городов больше других подвержены разрушающему воздействию на организм загрязнённого воздуха, меньше бывают на солнце и употребляют в пищу менее свежие и полезные продукты.

Симптомы метеозависимости

• Постоянные колебания атмосферного давления и температуры могут вызвать симптомы метеозависимости, опасные обострения сердечно-сосудистых недугов, вплоть до инфарктов, и инсультов. Наблюдаются сильные головокружения, обостряются астматические и аллергические болезни. Природные катаклизмы вызывают выкидыши и преждевременные роды, обмороки.
• Повышенная влажность может вызвать всплеск простудных заболеваний и обострение ревматических болезней.
• Высокая концентрация промышленных газов и выбросов отравляющих веществ в современных мегаполисах вызывают кислородное голодание, одышку, слабость.
• Штормовые порывы ветра, туман и слякоть вызывают сосудистые спазмы, порождают состояние тревоги, беспокойство, нарушение сна у метеонестабильных людей.
• Повышенная активность солнечной деятельности, магнитные бури негативно влияют на функционирование сердечно-сосудистой, нервной систем, органов дыхания.
• Резкие колебания погодных условий повышают образование тромбов, усиливая свёртываемость крови.

Основными симптомами метеозависимости являются состояния сонливости, подавленности, общей слабости, депрессии. Резко усиливается нестабильность центральной нервной системы. При сниженном иммунитете организм подвержен резким обострениям хронических болезней и состояний. Существует ли лечение метеозависимости?

Как избавиться от метеозависимости

Для того чтобы избежать неприятных последствий воздействия природных катаклизмов на организм, рекомендуется чаще уезжать из шумного, пыльного города, ближе к природе, в горы, лес, к речке. На чистом свежем воздухе и тёплом солнце человек расслабляется, испытывает прилив энергии, бодрости и позитива.

Прочитайте другие статьи по теме